SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • 1 .WIEK:20lat 2 .WAGA:80kg 3 .WZROST:179cm 4 .WYMIARY: -Biceps:40,5cm -Klata:113cm -Udo:nie wiem -Talia:85cm 5 .STAZ NA SILOWNI:3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:xp,nitrobolon2,shock therapy, storm, 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% nie wiem jaki 10 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-11-22 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim połączeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek;25 wzrost;180 waga;92 cel to zrobienie cyklu na mase

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-09-15 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.100 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-10-29 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A teraz nie chcac zaczynac nowego tematu zapytam w tym. cos o sobie: wiek 14 lat wzrost 177 waga 63 staz 1 miesiac Chodzi o to czy moge zaczac normalnie zaczac chodzic na silke i cwiczyc. Narazie cwiczylem w domu. Dzisiaj bylem na silce i mi sie podobalo.... Co o tym sadzicie???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-11-18 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + wspomagacze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wkleilem ja i pozniej nie moglem usunac. czy byłby dobry cykl AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon II + moze coś jeszcze dorzucic ? 1)brak zdjęcia . typ sylwetki smukły . 2)wiek 17 lat 3)waga 80 kg wzrost 195 cm 4)staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: głownie siła, masa dojdzie z dobra dieta :) 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-07-22 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie pola wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-07-30 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wagą:)

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: azjatka1 WIEK: 20lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie trenowałam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52kg WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:28 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-01-21 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 130 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 117 to pod brzuchem 128 sam brzuch 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 15 roku życia ale z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy po 100 mety ale to jakies 15 lat temu i 3 razy winko 2 razy po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2018-09-30 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie ???

    Post
    Doping

    sory zapomiałem o tej ankecie 1.WIEK: 18 2.WAGA: 90 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 64 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-03-26 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : 62 Wzrost : 170 Staż treningowy: 1rok Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności 3xtrening 4x wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-09-16 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta która pomoze uzyskać siłę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 174cm Waga 72kg Wiek 17lat staż 1rok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-10-07 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok jakie dawki

    Post
    Doping

    nie robilem badań, hcg nie bylo podawane nigdy. cykl skonczony 4 dni temu 1. WIEK:22 2. WAGA:70 3. WZROST:180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten jeden (20 x 300mg/tyg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 dni temu ostatni strzal 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2022-01-18 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics dylemat !! TYLKO DOŚWIADCZENI

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 176 4 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 5 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:hmm dużo tego .glownie stacki 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredni 12 . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-09-14 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę, dieta na utrzymanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 27 Waga: początkowo 84 obecnie 67-68 Wzrost: 176 Staż na siłowni: od 13 września 2013 Pomiarów nierobiłem, jakiś tydzień temu tylko pas zmierzylem i wyszło 83 Co do diety to chciałbym utrzymać obecna wagę, ewentualnie lekka masa tak do 70 kilo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-12-08 10:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex 10+Venom

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:87 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:174 -węglowodany:286 -tłuszcz:87 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5razy w tygodniu muay thai + trzy siłowni 9. CEL CYKLU:rzeźbienie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-01-20 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:38lat 2. WAGA:88kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:22lata 6. DIETA:Tera miesięczna redukcja potem masa -białko:200 gram -węglowodany:100 -tłuszcz:nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 1 tesc+deca 2 teść bold 3 teść tren 4 teść tren.5 teść meta i teraz teść bold. 8. TRENING:4 razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2023-04-27 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:71 -talia:ok 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:rzeżba,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2010-04-18 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA:  -białko: 2.5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan i meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-01-12 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : MEZCZYZNA Wiek : 17 Waga : 61 KG Wzrost : 178 CM Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : POL ROKU Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 LAWKI, 4 SZTANGIELKI, 3 GRYFY, 90 KG OBCIAZENIA Dieta :BRAK Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : MONO Z TRECA I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-08-27 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka alchemia 5mg

    Post
    Doping

    no wlasnie ****a malo czytasz 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-04-10 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)